Ahogyan azt a közösségi média felületeimen többször jeleztem, januártól új árakat láthatsz egyes szolgáltatásoknál.

Bármennyire is hihetetlen, én nem csak az árakat, de a szolgáltatásaim minőségét is emelem, ez pedig ebben az esetben azt jelenti, hogy új extrákkal bővültek a programok:

Táplálkozási/Sporttáplálkozási és a Komplex 2 in 1 program:

• a program bővült egy utánkövető, program végi online (30 perces) konzultációval

• a 4 hetes táplálkozási program tartalmazza a pontos kalóriamennyiségeket, a zsír/telített zsír/fehérje/szénhidrát/só/cukor mennyiségét, és az allergéneket étkezésekre lebontva

• a receptkivonat az egy hétre kiszámolt mennyiségeket tartalmazza, mindegyik étkezésnél

• a bevásárlólista az egy hétre kiszámolt mennyiségek megjelölésével készül el

• bekerült egy átfogó, személyre szabott, funkcionális élelmiszereket tartalmazó folyamatábra, amely segít megérteni, hogy mit és miért eszel/iszol

• a program mellékleteként megkapod a Sportolói munkafüzetemet, amely nemcsak a sportban, hanem az élet más területein is segít, hogy kihozd magadból a maximumot

Az edzésterv is új fényben tünködöl:

• bekerült egy részletes útmutató, ami végigvezet lépésről lépésre azon, hogy hogyan is kellene ezt az egészet elkezdened

• egy, már meglévő pulzusgörbéd kiértékelését is tartalmazza a program

• a sportolók erőnléti edzésprogramja tartalmaz egy edzésprogressziós grafikont, amely segít megérteni, hogy mikor, mit és miért csinálsz

• a program mellékleteként megkapod a Sportolói munkafüzetemet, amely nemcsak a sportban, hanem az élet más területein is segít, hogy kihozd magadból a maximumot